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Bienvenue sur le site officiel du Bouddhisme Tibétain France, un espace dédié à la découverte, l’étude et la pratique du bouddhisme tibétain

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Notre mission est de transmettre les enseignements authentiques du Bouddha selon la tradition tibétaine, en offrant à chacun des outils concrets pour cultiver la paix intérieure, la sagesse et la compassion.

Découvrez la méditation, les enseignements et les formations spirituelles ouvertes à tous.

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Méditation Tibétaine : un chemin vers la clarté intérieure

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La méditation tibétaine est une pratique ancestrale qui unit concentration, compassion et sagesse.
À travers le souffle, la récitation de mantras et la contemplation, elle aide à calmer l’esprit, transformer les émotions et révéler la paix naturelle présente en chacun de nous.

Participer à une séance d’initiation

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Cours de Méditation

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Nos cours de méditation tibétaine sont ouverts à tous, sans prérequis.
Guidés par des enseignants expérimentés, ils permettent d’apprendre les techniques fondamentales de méditation, d’approfondir la pratique, et de bénéficier d’un accompagnement bienveillant.

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Cours proposés :

• Séances d’introduction pour débutants

• Ateliers de perfectionnement

• Enseignements thématiques sur la pleine conscience et la bodhicitta

• Cours hebdomadaires en présentiel et en ligne

 S’inscrire à un cours de méditation

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Enseignements, retraites et activités

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Tout au long de l’année, nous organisons :

• Des enseignements bouddhistes basés sur les textes traditionnels tibétains

• Des retraites spirituelles dans l’Essonne et d’autres régions de France

• Des ateliers de découverte et de pratique collective

Ces moments offrent un cadre propice à l’approfondissement spirituel, à la paix intérieure et au partage.

🌺 Voir le calendrier des retraites

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🎓 Les 7 Formations jusqu’au Master Bouddhiste

Nous proposons un parcours structuré en 7 formations, permettant d’avancer pas à pas vers la compréhension et la maîtrise des enseignements du Bouddha.
Ce cursus complet allie étude, méditation et expérience vécue, et débouche sur le Master Bouddhiste.

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🎓 Découvrir le parcours des formations

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Une communauté bienveillante

Notre communauté est ouverte à tous, sans distinction d’origine, de croyance ou de niveau.
Nous marchons ensemble sur le chemin de la sagesse et de la compassion, dans une atmosphère d’écoute et de respect.

“J’ai trouvé ici un lieu de paix et d’apprentissage authentique.”
— Sophie, participante au niveau 2

“Une expérience profonde qui m’a ouvert le cœur.”
— François, étudiant du Master bouddhiste

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Invitation à la pratique

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Faites le premier pas vers la transformation intérieure.
Rejoignez un cours, participez à une retraite ou engagez-vous dans une formation complète.
Chaque moment de pratique est une graine de paix semée dans le monde.

🕉️ Commencer dès aujourd’hui