Séances de méditation gratuites

Dans un monde qui va à mille à l'heure, offrez-vous un moment de paix et de sérénité chaque dimanche matin de 10 h 30 à 11 h 15.

Nous vous invitons à rejoindre nos séances de méditation tibétaine gratuites, pour découvrir des pratiques ancestrales qui apaisent et nourrissent l'esprit.

🕉️ Au cœur de ces séances :

• Des méditations guidées puisant dans les traditions tibétaines pour restaurer la paix intérieure

• Des exercices de respiration pour harmoniser corps et esprit

• Des visualisations profondes pour renforcer votre bien-être et votre présence à l'instant

• Un espace de partage bienveillant et de silence, pour se recentrer ensemble

Ces moments de calme sont ouverts à tous, peu importe votre expérience. Aucune préparation n’est nécessaire : venez comme vous êtes, avec la simple intention de vous reconnecter à vous-même.

📅 Quand ? Tous les dimanches matins de 10 h 30 à 11 h 15, même cet été.

📍 Où ? en visio en vous inscrivant : https://www.billetweb.fr/seances-gratuites-de-meditation

C’est avec bienveillance et douceur que nous vous accueillerons, pour vivre ensemble une expérience de méditation pleine de sérénité.

🕊️ Laissez-vous guider vers l'équilibre et la félicité intérieurs.