​​La voie bouddhiste est un cheminement personnel de transformation, dont l’accomplissement ultime est le parfait État de Bouddha : l’Éveil, un état de liberté intérieure, de sagesse et de bonheur parfait, au-delà de toute souffrance.

Accéder à cet état demande un engagement sincère et un travail progressif impliquant le corps, la parole et l’esprit.

Traditionnellement, dans les pays bouddhistes, certains pratiquants choisissent pour cela d’entrer en retraite pendant trois ans, trois mois et trois jours, dans un lieu retiré, sous la direction d’un Maître de retraite. Durant cette période, l’essentiel du temps est consacré à l’étude, aux pratiques et à la méditation.

Mais une telle retraite est difficilement compatible avec la vie que nous menons aujourd’hui en Occident.

C’est pourquoi le Vénérable Drubpon Tharchin Rinpoché, qui a lui-même accompli cette retraite traditionnelle à Lamayuru, au Ladakh, a conçu une autre possibilité :

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La Retraite Quotidienne

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Il s’agit de suivre chez soi le chemin progressif d’une retraite de Lama, tout en continuant à vivre auprès de sa famille, à travailler et à conserver une vie sociale.

Chaque jour, le pratiquant consacre environ une à deux heures à l’étude, à la méditation et aux pratiques transmises par Rinpoché.

« La retraite quotidienne a beaucoup plus de force et d’efficacité que si l’on faisait simplement des pratiques chez soi. Elle apporte un cadre et un lien privilégié avec le Maître, facteur important pour l’avancement sur la voie. " SE Drubpon Tharchin Rinpoché

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Un chemin guidé par le Maître

Dans la tradition bouddhiste, le Maître occupe une place essentielle. Il transmet les enseignements reçus de la lignée, guide le disciple dans sa pratique et l’aide à progresser étape après étape.

La Retraite Quotidienne permet ainsi de ne pas pratiquer seul, sans direction, mais de bénéficier d'un cadre, d'une progression et d'un accompagnement personnel.

Le Vénérable Drubpon Tharchin Rinpoché transmet progressivement :

• les enseignements ;

• les pratiques ;

• les initiations et autorisations nécessaires (wang, loung et tri) ;

• les explications indispensables à chaque étape ;

• les textes et supports nécessaires à l’étude et à la pratique ;

• un suivi personnel tout au long du cheminement.

Rinpoché propose la Retraite Quotidienne selon la tradition Drikung Kagyu ou la tradition Nyingma, en fonction de la lignée et du parcours de chaque pratiquant.

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En quoi consiste la Retraite Quotidienne ?

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La Retraite Quotidienne permet d’accomplir progressivement, dans les conditions de la vie ordinaire, les différentes étapes d’un programme traditionnel de retraite.

Il n’est donc pas nécessaire d’abandonner son travail, sa famille ou ses responsabilités.

La pratique s’intègre au quotidien.

Le disciple s’engage à consacrer régulièrement du temps à son chemin spirituel, tandis que Rinpoché lui transmet, au fur et à mesure de son avancée, les instructions permettant de poursuivre.

Cette retraite demande cependant un engagement sincère et authentique.

Elle suppose de mettre en place une véritable discipline personnelle et de lui rester fidèle dans la durée.

Sur la voie bouddhiste, les résultats ne viennent pas seulement de la connaissance des enseignements : ils naissent de leur mise en pratique régulière.

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Un accompagnement dans la durée

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Le Maître est à la fois guide, instructeur et conseiller spirituel.

Pendant toute la Retraite Quotidienne, il est possible de solliciter Rinpoché lorsqu’une difficulté apparaît, lorsqu’une pratique nécessite une clarification ou lorsqu’une nouvelle étape doit être abordée.

Des rencontres avec Rinpoché sont organisées au cours de l’année afin de recevoir les enseignements, instructions, transmissions et bénédictions nécessaires à la poursuite du chemin.

Les ouvrages, textes et supports indispensables à l’étude et à la pratique sont transmis progressivement.

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À qui s’adresse la Retraite Quotidienne ?

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La Retraite Quotidienne est ouverte aux pratiquants bouddhistes âgés d’au moins 18 ans, ayant pris Refuge auprès de Rinpoché ou auprès d’un autre Maître qualifié.

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà une longue expérience de pratique.

En revanche, il est indispensable d’être prêt à :

s’engager sincèrement dans la voie, pratiquer régulièrement chez soi et suivre les instructions transmises.

 

Peut-on suivre cette retraite si l’on habite loin du Maître ?

Oui.

La Retraite Quotidienne a précisément été conçue pour pouvoir être pratiquée chez soi.

Il n’est donc pas nécessaire d’habiter à proximité du centre.

Les pratiquants résidant loin de Villabé peuvent suivre le programme, tout en rencontrant Rinpoché à certains moments importants afin de recevoir directement les instructions, enseignements, transmissions et bénédictions nécessaires.

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Quelle lignée choisir ?

Si vous êtes déjà engagé dans une lignée, il est naturel de poursuivre selon celle-ci.

Les pratiquants de tradition Kagyu pourront ainsi suivre la voie Drikung Kagyu.

Les pratiquants de tradition Nyingma pourront poursuivre selon la voie Nyingmapa.

Si vous n’êtes encore rattaché à aucune lignée particulière, un entretien avec Rinpoché permettra d’échanger sur votre parcours et de déterminer l’orientation la plus adaptée.

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Comment commencer ?

La Retraite Quotidienne ne commence pas par une simple inscription.

Elle débute par une rencontre avec Rinpoché.

Vous êtes tout d’abord invité à contacter l’Institut afin de présenter brièvement votre parcours et votre motivation.

Un premier entretien avec le Vénérable Drubpon Tharchin Rinpoché pourra ensuite être organisé.

Cet échange permettra de déterminer si cette retraite correspond à votre situation et à votre aspiration.

Si Rinpoché donne son accord, vous pourrez alors compléter votre inscription et commencer progressivement votre Retraite Quotidienne sous sa direction.

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Vous souhaitez entreprendre ce chemin ?

Pour obtenir davantage d’informations ou demander un premier entretien avec Rinpoché :

Institut Rinchen Pal
📧 drikung.kagyu.france@gmail.com
 

La retraite n’est plus nécessairement un lieu où l’on se retire du monde.
Elle peut devenir un espace que l’on construit chaque jour au cœur même de sa vie.

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